Vaya Zata - Psicóloga - Psychotherapist

Soy Vaya Zata, Psicóloga General Sanitaria con más de 10 años de experiencia. Acompaño a adultos en procesos individuales y de pareja desde un enfoque integrador, feminista e intercultural. Trabajo en cuatro idiomas (castellano, inglés, catalán y griego), creando un espacio cálido e inclusivo para tu bienestar. En mi práctica terapéutica, ofrezco un enfoque integrador y feminista que se adapta a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente que no existe un único método que funcione para todos, por lo que combino diversas herramientas psicológicas para proporcionar un tratamiento flexible y personalizado. Mis sesiones incluyen psicoterapia humanista, que se centra en la autenticidad y el crecimiento personal, así como terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos. También incorporo la psicodinámica, explorando la historia personal y su impacto en el presente, y la terapia gestáltica, que enfatiza el "aquí y ahora" y la expresión emocional. Además, mi enfoque feminista reconoce cómo las desigualdades de género y las estructuras de poder influyen en nuestra salud mental y relaciones. Juntos, analizaremos cómo estas dinámicas afectan tu autoestima y bienestar emocional, promoviendo tu empoderamiento y autonomía. Siendo una inmigrante en Barcelona, puedo ofrecer una visión diferente y ayudar con los procesos migratorios. Si estás listo para dar el primer paso hacia un cambio positivo en tu vida, no dudes en solicitar una consulta telefónica gratuita de unos 15 minutos. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. ¡Contáctame y comencemos este viaje juntos!