Roc Estrada - Psicologo

¡Hola! ☺️ Soy Roc, psicólogo general sanitario, graduado por la Universidad de Barcelona en 2016. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, dificultades en sus relaciones o situaciones vitales que les generan sufrimiento. Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona. Mi forma de entender la psicología parte de una idea sencilla: para cambiar aquello que nos hace sufrir, primero necesitamos comprenderlo. Por eso, en terapia exploraremos junt@s cómo tus pensamientos, emociones, experiencias y formas de relacionarte pueden estar influyendo en lo que te ocurre hoy. El objetivo no es solo sentirte mejor, sino entender qué mantiene el malestar para generar cambios profundos y duraderos. Quienes trabajan conmigo suelen describirme como una persona cercana, cálida y accesible. Procuro que cada sesión sea un espacio seguro, donde puedas sentirte escuchad@, comprendid@ y acompañad@. ¿Te animas?