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Summit Barakaldo - Entrenamiento dirigido

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9,1
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(33 reseñas)
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Bizkaia K. 16, Barakaldo
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Introducción
En Summit Fitness Studio transformamos tu entrenamiento en una experiencia motivadora y efectiva. Nuestro equipo de profesionales te guía paso a paso, con sesiones diseñadas para que veas resultados reales y mantengas la motivación alta cada mes. Entrenarás en grupos reducidos de máximo 10 personas, con la atención de un entrenamiento personal llevado al formato colectivo. Valoramos la constancia, porque es la clave para progresar de forma efectiva. Nuestro método se basa en microciclos progresivos de 5 semanas, con entrenamientos estructurados y seguros. Todas las clases comienzan con movilidad, activaciones y control postural, para rendir mejor y evitar lesiones. Ofrecemos tres tipos de sesiones adaptadas a tu nivel y objetivos: - Fuerza: trabajo muscular sin impacto ni carga cardiovascular. - Híbridas (Performance): mezcla de fuerza, potencia y cardio. - Evolution: movimientos complejos y entrenamiento de máximo nivel. Tanto si eres principiante como avanzado, aquí encontrarás un ambiente positivo, planificación inteligente y resultados que se notan. 👉 Solicita tu sesión de prueba y da el primer paso hacia tu mejor versión.
Especialidad
Pérdida de grasaMovilidad y control posturalEntrenamiento en grupos reducidosEntrenamiento funcionalEntrenamiento de fuerzaSesiones dirigidas de FuerzaPlanificación de entrenamientos progresivosEntrenamiento personalizado en formato colectivoTonificación muscularPerformance / Híbrido (fuerza + cardio)Entrenamiento de parejaEntrenamiento en grupo (más de 3)Entrenamiento personal (1 a 1)Mejorar el bienestar en generalGanar masa muscularPerder pesoEntrenamiento de recuperaciónPreparación para un evento específicoMejorar la flexibilidad y la movilidadOtroOnlinePresencial: en un centro deportivoLo que el entrenador recomiende