ESPACIO AIUR

En nuestra shala, creamos un espacio familiar donde cada persona puede tomarse un tiempo para descansar, explorar y sentir el apoyo de una comunidad vibrante. Aquí, el yoga se convierte en una herramienta transformadora, diseñada a medida para cada alumno. Durante la primera sesión, establecemos un contacto cercano, valoramos los síntomas que causan sufrimiento y definimos juntos los objetivos a alcanzar. Utilizamos diversas herramientas del yoga, desde posturas hasta meditación, adaptando la práctica a las necesidades individuales. Nos apasiona el arte en todas sus formas, y eso se refleja en nuestras clases, donde la creatividad y la expresión corporal fluyen libremente. Además, ofrecemos talleres y retiros que promueven la conexión con uno mismo y con los demás, utilizando técnicas como la musicoterapia y el movimiento consciente. Creemos firmemente que el bienestar es un viaje personal, y estamos aquí para acompañarte en cada paso. Si deseas experimentar esta transformación y descubrir cómo el yoga puede enriquecer tu vida, no dudes en solicitar una cotización gratuita. ¡Estamos ansiosos por ayudarte a comenzar tu camino hacia el bienestar!