Arima Estudio

En Arima Estudio, entendemos que ser madre es una experiencia maravillosa, pero también puede dejar huellas en tu cuerpo que requieren atención especial. Nuestro programa de recuperación postparto está diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y a sentirte bien nuevamente. Ofrecemos un enfoque personalizado, adaptando nuestro protocolo a tus necesidades específicas. Durante nuestras sesiones, que se llevan a cabo en grupos reducidos de máximo tres personas, nos enfocamos en fortalecer el suelo pélvico y el core, áreas que suelen verse afectadas durante el embarazo y el parto. Practicamos técnicas como hipopresivos, entrenamiento en suspensión y el Método TAD, asegurando que cada ejercicio se adapte a tu situación particular. Antes de unirte a un grupo, realizamos dos sesiones individuales para evaluar tu estado y enseñarte los fundamentos del Método Hipopresivo. Te invitamos a que nos contactes, ya sea dejándonos un mensaje o visitándonos. Estamos aquí para acompañarte en este hermoso viaje de recuperación. ¡Solicita tu presupuesto gratuito y comienza a redescubrir tu bienestar con nosotros!