Sonia Riera - Nutricionista

Como nutricionista en Ibiza, me apasiona trabajar mano a mano contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. En nuestra primera cita, que durará aproximadamente una hora, recopilaré toda la información necesaria sobre tus hábitos, gustos y metas. Este primer encuentro es fundamental para personalizar tu plan nutricional, que recibirás en un plazo máximo de 72 horas. No me limito a ofrecerte una pauta de alimentación; mi enfoque se centra en guiarte en la elección de alimentos saludables, enseñarte técnicas culinarias adecuadas y ayudarte a interpretar etiquetas nutricionales. A través de sesiones de seguimiento y educación nutricional, que se llevarán a cabo cada 3-4 semanas, te proporcionaré las herramientas necesarias para mantener hábitos alimentarios saludables a largo plazo. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia una vida más saludable. Si estás listo para dar el primer paso, no dudes en solicitar una consulta gratuita. ¡Juntos haremos que tus objetivos se conviertan en realidad!