¿Por que entrenar fuerza?
No importa el contexto: ya sea mejorar rendimiento en tu deporte, conseguir buena salud o simplemente estar mas fuerte. La fuerza es la base para conseguir tus objetivos
¿Cuánto cuesta el entrenamiento?
Presencial: 160 €/mes · 2 días/semana o 210 €/mes · 3 días/semana.
Online: 60 €/mes.
Online: 60 €/mes.
¿Dónde realizas los entrenamientos presenciales?
Los entrenamientos presenciales se realizan en AtomSport, en Inca, en un entorno totalmente equipado para trabajar fuerza, rendimiento y composición corporal.
¿Necesito experiencia para empezar?
Lo unico que necesitas es la voluntad de querer cambiar y crear un hábito sostenible en el tiempo.
¿Qué objetivos puedo trabajar contigo?
-Ganar fuerza y masa muscular,
-Mejorar la composición corporal,
-Mejorar el rendimiento deportivo
-Crear un hábito de entrenamiento sostenible.
-Mejorar la composición corporal,
-Mejorar el rendimiento deportivo
-Crear un hábito de entrenamiento sostenible.
¿Qué incluye el entrenamiento online?
-App propia,
-Planificación personalizada,
-Seguimiento de los entrenamientos,
-Revisiones semanales,
-Ajustes del plan
- Comunicación directa conmigo mediante chat.
-Planificación personalizada,
-Seguimiento de los entrenamientos,
-Revisiones semanales,
-Ajustes del plan
- Comunicación directa conmigo mediante chat.
¿Cómo funciona el entrenamiento presencial?
Fuerza y ejercicios multiarticulares como base.
Entrenamiento programado y adaptado a tus capacidades, habilidades, necesidades y objetivos, con una progresión individualizada.
Entrenamiento programado y adaptado a tus capacidades, habilidades, necesidades y objetivos, con una progresión individualizada.
