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Javier Janillo Entrenador Personal

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8,9
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(47 reseñas)
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Av. Juan Carlos I 1, Alcalá de Henares
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Quiénes somosExperienciaReseñas
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Introducción
En Javier Janillo Entrenador Personal, transformamos tu enfoque hacia la salud y el bienestar. Nos especializamos en el entrenamiento de fuerza y la readaptación física, integrando métodos científicos que empoderan tu cuerpo para enfrentar los desafíos diarios. Sabemos que el sedentarismo y la mala postura son problemas comunes en nuestra sociedad actual, y estamos aquí para ayudarte a superarlos. Nuestro enfoque es personalizado: realizamos una evaluación integral para entender tus necesidades y diseñar un programa adaptado a ti. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, corregir desequilibrios posturales o recuperarte de una lesión, te guiamos en cada paso del camino. Utilizamos técnicas innovadoras, como el entrenamiento basado en la velocidad, para maximizar tus resultados y prevenir lesiones. Creemos firmemente que el entrenamiento de fuerza no es solo para atletas; es esencial para todos, independientemente de la edad o condición física. Te invitamos a dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable. ¿Listo para cambiar tu vida? Contáctanos y solicita una consulta gratuita. Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar.
Especialidad
Entrenamiento de parejaEntrenamiento en grupo (más de 3)Entrenamiento personal (1 a 1)Mejorar el bienestar en generalGanar masa muscularPerder pesoEntrenamiento de recuperaciónMejorar la flexibilidad y la movilidadOtroOnlinePresencial: a domicilioPresencial: en un centro deportivoLo que el entrenador recomiende