Tamara Arenas

Soy Tamara Arenas, psicóloga general sanitaria y experta en nutrición, comprometida con mejorar la calidad de vida de mis pacientes en Ourense. En mi consulta, ofrezco un enfoque integral que abarca desde la ansiedad y la depresión hasta trastornos alimentarios como la obesidad y la bulimia. Mi formación en terapia EMDR y Mindfulness me permite abordar problemas emocionales y de conducta, así como dificultades en las relaciones y el apego. Entiendo que el bienestar psicológico es un equilibrio delicado entre pensamientos, emociones y conductas. Por ello, aplico un proceso de coaching personalizado que ayuda a regular la relación con la alimentación y la salud, facilitando cambios duraderos hacia hábitos más saludables. Mi objetivo es que cada persona que me visita encuentre un espacio de confianza, donde la honestidad y la confidencialidad son pilares fundamentales. Además, estoy especializada en el tratamiento de patologías que requieren un enfoque multidisciplinar, como la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica. Si buscas un acompañamiento profesional y cercano en tu camino hacia el bienestar, no dudes en solicitar una consulta gratuita. Estoy aquí para ayudarte a encontrar las soluciones que necesitas.