¿Tienes consulta presencial?
No. Trabajo 100% online, así que puedes hacer el programa desde cualquier parte de España, sin desplazamientos.
¿Qué formación tienes?
Soy dietista, docente y también periodista. Llevo personalmente cada caso, de principio a fin.
¿Voy a tener que pesar la comida o contar calorías?
No. Mi método está pensado para que pierdas grasa y te desinflames sin vivir pendiente de la báscula, las calorías ni los alimentos prohibidos.
¿Podré seguir saliendo a cenar o irme de vacaciones?
Sí. El plan se adapta a tu vida social, tus viajes y tus compromisos. Que puedas mantenerlo depende de que no tengas que renunciar a todo eso.
He hecho muchas dietas y siempre recupero el peso. ¿Por qué esto sería diferente?
Porque no te doy otra dieta para aguantar unas semanas. Trabajamos también lo que hace que abandones: la culpa, el “ya la he liado” y la idea de que te falta fuerza de voluntad. Así el resultado no depende de estar siempre a dieta.
Tengo muy poco tiempo. ¿Podré seguirlo?
Sí. Está diseñado para mujeres con trabajo, familia y agendas apretadas. Se adapta a la vida que ya llevas, no a una paralela.
¿Cuánto cuesta?
Depende de tu caso y del acompañamiento que necesites. Escríbeme, me cuentas tu situación y te doy toda la información sin compromiso.
¿Trabajas también con empresas?
Sí. Hago talleres de nutrición y menús para centros como residencias, colegios o caterings.
¿Cómo empiezo?
Escríbeme y cuéntame tu caso. Te digo con sinceridad si puedo ayudarte y cómo lo haríamos.
