TOP PRO
¿En qué consisten las sesiones? ¿Solo vamos a hablar?
No. Mi enfoque es práctico. Aunque el desahogo es importante, trabajaremos con herramientas y ejercicios concretos (basados en Terapias de Tercera Generación) para que aprendas a gestionar lo que te ocurre y aplicarlo en tu día a día desde el principio.
¿Qué haremos en la primera consulta?
Es una toma de contacto para conocernos y evaluar tu situación. Analizaremos qué te trae a consulta, definiremos objetivos claros y te explicaré cómo vamos a trabajar. Es un espacio seguro, confidencial y sin juicios.
¿Cuánto dura el tratamiento? ¿Tengo que ir todas las semanas?
No alargo las terapias innecesariamente. La duración depende de cada caso, pero mi objetivo es tu autonomía: darte el alta en cuanto tengas las herramientas necesarias. Normalmente empezamos con frecuencia semanal o quincenal y espaciamos según tu mejoría.
¿Es igual de efectiva la terapia Online que la Presencial?
Sí, la evidencia científica confirma que tienen la misma eficacia. La sesión Online (por videollamada) mantiene el mismo rigor, privacidad y estructura que en mi consulta de Sevilla Este. Tú eliges la opción que mejor se adapte a tu ritmo.
¿Atiendes problemas de pareja?
Sí, es una de mis especialidades. Trabajo con el modelo de Terapia Integral de Pareja (TIP), enfocado en mejorar la comunicación, la aceptación y resolver los patrones de conflicto que os tienen bloqueados.
