Estela Urquía_Nutrición

Soy técnico en nutrición y especialista en salud hormonal femenina, y mi misión es acompañarte en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada. Aquí, no encontrarás imposiciones ni restricciones; creo firmemente que comer bien debe ser un placer, no una carga. Con un enfoque cercano y basado en la evidencia científica, te ofrezco un espacio acogedor donde te sentirás escuchada y comprendida. En mis consultas, ya sea en Quintanar de la Orden, Alcázar de San Juan o a través de sesiones online, me enfoco en tu bienestar integral. Juntos, trabajaremos en el control de peso, la nutrición y hábitos de vida, especialmente en etapas clave como la premenopausia, menopausia, postmenopausia, SOP y endometriosis. Te proporcionaré herramientas prácticas y pautas adaptadas a tu día a día, asegurando que los resultados sean sostenibles a largo plazo. Si estás lista para dar el primer paso hacia tu mejor versión, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu relación con la comida y tu bienestar general. ¡Solicita tu presupuesto gratuito y comencemos este emocionante viaje hacia una alimentación saludable y sin restricciones!