¿Por qué deberían elegirte los clientes?
Porque no soy otro entrenador personal. Trabajo específicamente con personas con dolor lumbar, limitaciones de movilidad y personas mayores que quieren recuperar su autonomía. Tengo formación universitaria especializada, más de 10 años de experiencia y reseñas verificadas de 5.0★. Además, puedo ir a domicilio — tú no tienes que desplazarte. No te mando ejercicios genéricos solamente: diseño, superviso y ajusto cada semana. Mi objetivo no es que entrenes más. Es que tu cuerpo funcione mejor en tu vida cotidiana.
¿Qué puedes decirnos sobre tus métodos de trabajo?
Empiezo con una valoración individual para entender tu situación real: qué te duele, qué limitaciones tienes y qué quieres mejorar o recuperar. A partir de ahí, diseño un programa progresivo adaptado a ti — no una plantilla genérica. Trabajo el movimiento desde donde está tu cuerpo hoy, sin forzar, con respaldo en evidencia científica. En cada sesión combino fuerza adaptada, movilidad y educación: entender qué está pasando en tu cuerpo es parte del proceso. Puedo ir a domicilio o trabajamos en mi espacio en Leganés.
¿De qué encargos recientes te sientes orgulloso y por qué?
Una clienta de 68 años con artrosis llevaba años sin poder bajar escaleras sin agarrarse. Después de varios meses de trabajo progresivo, lo hace sola. Cada mañana. Para ella eso es libertad. También trabajo con personas con dolor lumbar crónico que llevan años sin resultado duradero — y que después de unos meses de movimiento progresivo y educación, han recuperado la confianza en su propio cuerpo. Eso es lo que me hace seguir haciendo este trabajo.
¿Por qué empezaste a hacer este tipo de trabajo?
Después de ver cómo muchas personas reciben el alta con dolor crónico sin recursos reales para seguir adelante (entre ellas mi madre), entendí que había un hueco enorme: el espacio entre el fin del tratamiento y la recuperación de la autonomía.
Llevo 10 años trabajando con personas con dolor lumbar, personas mayores y patologías del movimiento porque creo que el ejercicio bien dirigido cambia vidas — no de forma genérica, sino de forma concreta y visible en el día a día de cada persona.
Llevo 10 años trabajando con personas con dolor lumbar, personas mayores y patologías del movimiento porque creo que el ejercicio bien dirigido cambia vidas — no de forma genérica, sino de forma concreta y visible en el día a día de cada persona.
¿Cuánta experiencia tienes en este sector?
Más de 10 años trabajando con personas con patologías del movimiento, dolor crónico y personas mayores. He trabajado en clínicas de fisioterapia, centros deportivos, empresas especializadas en autonomía para mayores y directamente a domicilio. Más de 200 personas atendidas individualmente desde 2019 trabajo de forma autónoma bajo la marca Kinê, sobre todo en zonas de Leganés y alrededores.
¿Qué formación has recibido?
Realicé el Grado Universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD) y Máster oficial en Ejercicio para la Salud con Especialización en dolor lumbar crónico y trabajo con personas mayores y patologías del movimiento.
Siempre con respaldo en evidencia científica actualizada, tengo multitud de cursos específicos y me considero un profesional en continua formación.
Siempre con respaldo en evidencia científica actualizada, tengo multitud de cursos específicos y me considero un profesional en continua formación.
¿Qué es útil saber sobre tus precios (descuentos o cargos extra)?
El precio varía según la modalidad: presencial en Leganés, domicilio u online. La sesión de valoración inicial no es gratuita — es una sesión de trabajo real donde analizamos tu situación y definimos el punto de partida. No es obligatorio contratar un bono antes de empezar. Si tienes dudas sobre si puedo ayudarte, la primera consulta por teléfono o WhatsApp no tiene coste. Sin permanencias ni compromisos.
¿Trabajas con personas que no han hecho ejercicio en años?
Sí, es uno de los perfiles más habituales. No hace falta ninguna base previa. Empezamos exactamente desde donde está tu cuerpo hoy — sin compararte con nadie ni pedirte más de lo que puedes dar. El objetivo no es llegar a un nivel de forma física concreto: es que puedas hacer tu vida cotidiana con menos dolor y más confianza en tu cuerpo.
¿Qué consejo darías a los clientes que buscan una empresa de tu sector?
Que comprueben la formación antes de contratar. El sector tiene mucho intrusismo: personas con buena voluntad pero sin la titulación ni el criterio para trabajar de forma segura con dolor crónico, personas mayores o patologías del movimiento. Un curso online o ser monitor de gimnasio no es suficiente cuando hablamos de salud.
Busca titulación universitaria oficial — Grado en CAFyD, Fisioterapia o similar — y experiencia demostrable con tu tipo de problema concreto.
Un buen profesional te explicará el porqué de lo que hace, trabajará dentro de sus competencias sin venderte soluciones milagrosas, y sabrá cuándo derivarte a otro especialista. Si alguien te promete que te va a "curar" o habla como si fuera médico sin serlo, es una señal de alerta.
La salud no admite improvisación.
Busca titulación universitaria oficial — Grado en CAFyD, Fisioterapia o similar — y experiencia demostrable con tu tipo de problema concreto.
Un buen profesional te explicará el porqué de lo que hace, trabajará dentro de sus competencias sin venderte soluciones milagrosas, y sabrá cuándo derivarte a otro especialista. Si alguien te promete que te va a "curar" o habla como si fuera médico sin serlo, es una señal de alerta.
La salud no admite improvisación.
¿Trabajas solo con personas mayores o también con gente más joven?
Trabajo con personas de todas las edades — desde jóvenes con dolor lumbar crónico, desviaciones de columna o lesiones articulares hasta mayores de 80 años que quieren mantener su autonomía.
Lo que tienen en común no es la edad, sino que buscan algo más personalizado y adaptado que lo que ofrece un gimnasio o un entrenamiento grupal. Mi especialización es el movimiento para la salud, no un rango de edad concreto.
Lo que tienen en común no es la edad, sino que buscan algo más personalizado y adaptado que lo que ofrece un gimnasio o un entrenamiento grupal. Mi especialización es el movimiento para la salud, no un rango de edad concreto.
¿En qué se diferencia tu servicio de ir a un fisioterapeuta?
Son cosas complementarias, no excluyentes. El fisioterapeuta trata: trabaja sobre el tejido, reduce el dolor agudo y gestiona la lesión. Yo entro después o en paralelo: enseño a moverte mejor, a recuperar fuerza y confianza en tu cuerpo para que no vuelvas a necesitar tratamiento constantemente. Muchos de mis clientes vienen derivados o recomendados por fisioterapeutas. No compito con ellos — los complemento.
