¿Ofrecéis dietas con el entrenamiento?
Te ofrecemos un plan de alimentación personalizado, así como pautas para que puedas comprender mejor qué es lo que comes y por qué.
Comprenderás algo mejor como funcionan los macronutrientes tales como proteínas, hidratos de carbono y grasas en tu cuerpo.
Nuestro objetivo es que también aprendas con nosotros.
Comprenderás algo mejor como funcionan los macronutrientes tales como proteínas, hidratos de carbono y grasas en tu cuerpo.
Nuestro objetivo es que también aprendas con nosotros.
¿Cuándo empezaré a ver resultados?
Cada persona es diferente y depende mucho de sus objetivos, pero generalmente a partir del mes 3 se ven resultados.
¿Puedo empezar si llevo tiempo sin entrenar?
Sí. De hecho es lo más habitual: empezamos con una progresión que puedas mantener y sin “reventarte” la primera semana.
¿Hacéis entrenamiento en pareja o grupo?
Sí, trabajamos con parejas y grupos reducidos (plazas limitadas) para mantener técnica y progresión.





